LE MASSAGE THAÏ
est pratiqué depuis de 2000 ans et est un massage holistique basé sur une vision énergétique de la santé. Il s’inspiré du yoga, de la méditation et de la philosophie ayurvédique, le système thaï considère que toute forme de vie est animée par une énergie invisible, le Prana. Selon la tradition indienne, le Prana circule dans le corps par les « nadis », un ensemble de 72 000 canaux énergétiques. Lorsque l’énergie est bloquée ou restreinte, un déséquilibre s’ensuit et entraine des problèmes de santé.
Le massage thaï est un alliage de plusieurs techniques traditionnelles. Il reprend notamment certains principes du shiatsu : les points d’acupuncture sont stimulés par pression des doigts, des coudes ou encore des genoux.
Le massage THAÏ s’inspire également du yoga. Par contre, c’est le masseur qui vous fait exécuter les positions, en tirant vos épaules en arrière par exemple pour vous mettre en « posture du cobra »…
Les manipulations du massage thaï sont très efficaces pour dénouer les tensions musculaires et bien sûr émotionnel, débloquer les cervicales, combattre le mal de dos et gagner en souplesse.
Elles sont également très bonnes pour relancer la circulation sanguine, ce qui leur permet, entre autres, de lutter contre les jambes lourdes… Entre autres bienfaits, le massage thaï pourrait aussi améliorer la digestion et réduire la fréquence des maux de tête.
De plus, le massage thaïlandais combat le stress et les troubles anxieux. Par extension, il a aussi une répercussion positive sur les effets du stress : il peut aider à combattre l’insomnie ou d’autres troubles du sommeil.
IL FAUT SAVOIR QU’ON RESTE HABILLÉ POUR LA SÉANCE, DONC PORTEZ DES VÊTEMENTS AMPLES ET CONFORTABLES. CE MASSAGE EST EFFECTUE SUR UN FUTON AU SOL.
La séance va durer 1.30 h
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